ミニマムライフポレポレ

うつ経験、公務員試験情報、ミニマリズムについて、語っていきます。

一年間、ミニマリストをして思ったこと

今回は、一年間ミニマリストをしてきて思ったことについて語りたいと思います。 ミニマリストとして覚醒したのは、去年の9月ごろでした。 うつで休職し、思考力が落ちた状態でも生活ができるよう、身の回りのことを整理しはじめたことがきっかけです。 そし…

モノを減らす目的を持つ大切さ

今回は、ミニマリストがなぜモノを減らすのかについて、語りたいと思います。 ミニマリストって、普段どんなふうに考えて生活を送っていると思いますか? 「節約することしか考えていない」 「よくわからない」 そんなふうに思ってらっしゃる方も多いのでは…

公務員になりたい方へ授ける勉強法

今回は、公務員になりたい方のために語りたいと思います。 そもそも、公務員にどんなイメージをお持ちでしょうか? 「安定している」 「高給取りである」 そんなイメージをお持ちなのではないのでしょうか? 確かに、公務員になればそう簡単にクビにされるこ…

成果が出る仕事術

今回は、成果が出せる仕事術について語りたいと思います。 みなさん、仕事で成果が出ているでしょうか。それとも、ブレーキがかかった状態で、あまり成果は出せていないでしょうか。 どちらにしても、成果をもっと出したいという方は多いように思います。 私…

いやなことはしない

今回のお話しは、いやなことはしないに関することです。 人間だれしも、いやなことはありますよね。 しかしながら、多くの人はいやなことからは逃げずに立ち向かおうとします。 確かに、少々苦手なことがあっても克服しようとすることは大切かもしれません。…

ストレスから逃げる

今回は、ストレスから逃げることについて語りたいと思います。 私は、10月末で公務員を退職し、それから二週間弱が経ちますが、精神的にはとても安定しています。新しい職場でどうなるかは分からないのですが、現時点では希望でいっぱいです。 私がうつ状態…

メンタルを鍛える方法

今回は、メンタルを鍛える方法についてお話ししようかと思います。 私自身、うつ状態と診断されて、一年半以上経ちます。 そもそも、うつになったきっかけは、仕事で働きすぎたことでした。 あまりにも激務な環境に長期間身をおいてしまったがために、心身が…

引越しでものを減らす

今回は、引っ越しでものを減らそうということについて語りたいと思います。 実は、わたくし今日、引っ越しをしました。 引っ越しをして思ったのは、なんだかんだでけっこうモノが増えていたなということです。(生意気にも、ミニマリスト関連の記事ばかり書…

最速でミニマリストになる方法

今回は、最速でミニマリストになる方法について語りたいと思います。 そもそも、ミニマリストとはなんでしょうか? このブログで何度も説明してきましたが、ミニマリストとは「最小限主義者」とも訳されるとおり、自分にとって必要最小限のモノに囲まれて生…

ミニマリストの欠点

今回は、ミニマリストの欠点について語りたいと思います。 このブログでは、うつ、公務員試験情報、ミニマリズムの三本のテーマでブログを書いています。 ミニマリズムに関する記事は、相当多く出してきました。 ですが、私自身思うのは、ミニマリズムにも弱…

ミニマリストが流行る理由

今回は、ミニマリストが流行る理由について語りたいと思います。 ミニマリストという言葉が世に出て相当の年月が経ちました。 4、5年前には、流行語大賞にノミネートするほど、ミニマリストという言葉がもてはやされた時期もあります。 一過性のブームはと…

ストレスフリーな生き方

今回は、ストレスフリーな生き方について語りたいと思います。 そもそも、ストレスのない生活とはどのようなものでしょうか? 「お金に困らない生活」 そのようなイメージをお持ちなのではないでしょうか? 確かに、そういったイメージも間違いではありませ…

効率的なモノの捨て方

今回は、効率的なモノの捨て方について語りたいと思います。 前回は、貧乏人の部屋はモノが多いというお話をしました。 軽くおさらいすると、貧乏人はモノの取捨選択が上手くないために、自分にとっているもの、いらないものの区別がつきづらく、特に必要で…

物が多いと、貧困になる

今回は、モノが多いと貧困になるというお話をしたいと思います。 突然ですが、お金持ちの部屋って聞いてどんなイメージを持たれますか? 「ゴージャスそう」、「高価なものがたくさん置いてある」 そんなイメージをお持ちなのではないのでしょうか? 確かに…

私服の制服化のすすめ

昨日は、ブログをお休みしてしまいすいませんでした。 疲れすぎてブログを書く体力が残っていませんでした。 これからは、自分に無理のないペースでブログを書いていこうと思いますので、よろしくお願いします。 さて、今回のブログのテーマは私服の制服化に…

うつの効果的な治療

今回は、私が行ってきたうつの治療法について語りたいと思います。 うつとは、いったいどんなものか皆さんご存知でしょうか? あくまで、私自身の経験でしかありませんが、うつの状態がどんなものかを羅列していきますので、ご参照ください。 ①死にたいとよ…

ブログネタの探し方

今回は、ブログネタの探し方、見つけ方のコツについて書きたいと思います。 ブログを書くときに困ることといえば、ずばりブログを書くネタを見つけることですよね。そんな皆様の助けになれば幸いです。 ブログネタを探すときに気を付けていることをあげてい…

ブログネタの探し方

今回は、ブログネタの探し方、見つけ方のコツについて書きたいと思います。 ブログを書くときに困ることといえば、ずばりブログを書くネタを見つけることですよね。そんな皆様の助けになれば幸いです。 ブログネタを探すときに気を付けていることをあげてい…

ミニマリストの食事

今回は、ミニマリストの食事について語りたいと思います。 食事って本当に大切であると、しみじみ思います。 上手い食事をとると、体の疲れもとれるし、メンタルも回復するし、明日からまた頑張ろうと思えるし… そんな効果をもたらすのが食事であるように思…

公務員にはなるべきではない

今回は、公務員になるべきではないなということについて語りたいと思います。 私自身、公務員を経験しましたが、その経験から公務員にはなるべきではないと思います。 確かに公務員にも、メリットはあります。福利厚生が充実していたり、社会的地位もそれな…

ストレスフルの時代に生きる

今回は、ストレスフルな時代にどう生きればいいかについて語りたいと思います。 現代社会は、ストレスがたまりやすい社会だと思うのですが、どうでしょうか? 毎朝はやくから出勤して、夜遅くまで仕事に打ち込み、帰った後は、こどもの面倒をみる… せっかく…

なぜ、公務員をやめたか

今回は、公務員という仕事をなぜ辞めたかについて語りたいと思います。 先日のブログにも書いた通り、二年半務めた公務員をやめました。(休職期間を除けば、一年半) 公務員をやめた理由は、いろいろあるのですが、一番の理由はうつを患ってしまったことで…

リラクゼーション業界とは?

今回は、転職先のことについて語りたいと思います。 転職先の業種がリラクゼーション業界であるとお伝えしましたが、具体的にはリラクゼーション業界の仕事とはどのようなものでしょうか? 「体をマッサージする仕事である」 そのようなイメージをお持ちの方…

公務員を辞めました

今回は、公務員をやめてみたというお話について語りたいと思います。 いきなりですが、公務員をやめました。 退職届も出し終え、今現在は家でゆったりと過ごしています。 公務員をやめてみて思うのは、すごく気持ちが軽くなったことです。 公務員の仕事って…

公務員では豊かになれない理由

今回は、公務員は豊かになれない理由について語りたいと思います。 みなさん、公務員の給与に対して、どんなイメージを持っていますか? 「高給取りである」、「なんだかんだでそこそこもらっている」 こんなイメージが先行しているのではないのでしょうか?…

UNIQLOのクルーネックTシャツをレビューしてみた

今回は、UNIQLOのクルーネックTシャツについてレビューしていきたいと思います。 UNIQLOのクルーネックTシャツをまずは、ご覧ください。 UNIQLOのクルーネックTシャツ 一見すると、普通のTシャツのようにみえますが、一押しの商品なのです。 じっくりとレビ…

孤独であれ。

今回は、1人でいることについて語りたいと思います。 そもそも、なぜひとりの時間がいるのか? 1人でいることのメリットは計り知れない どうすれば1人になれるのか❓ そもそも、なぜひとりの時間がいるのか? 今の社会では、多くの人に囲まれながら行動するこ…

ミニマリストで、幸せに。

ミニマリストになると、幸せになれるというお話をしたいと思います。 なぜ、ミニマリストは幸せになれるのか❓ なぜ、ミニマリストになると幸せになれるかですが、それは、自分にとって必要なものだけに囲まれて生活することができるからです。人間、余計なも…

経験重視のミニマリスト

ミニマリストがなぜ経験を重視するのかについて語りたいと思います。 モノ消費からコト消費に消費の対象が移って久しいですが、ミニマリストも同様に、モノではなく経験を重視した生活を送っています。 今回は、ミニマリストがなぜモノではなくコトを重視す…

公務員からみた公務員の立場

今回は、公務員からみた公務員の立場について語りたいと思います。 巷ではよくこんなことがいわれています。 「公務員が安泰である」、「公務員は、婚活市場でモテる」、「公務員の給料は高い」 こういったことが叫ばれていますが、果たして、これらの言説は…