ミニマムライフポレポレ

うつ経験、公務員試験情報、ミニマリズムについて、語っていきます。

ミニマリズムで健康維持

今回は、ミニマリズムと健康について、お話させてもらえたらと思います。 結論から言うと、ミニマリズムを生活に取り入れていくほど、身体は健康になっていくように思うのです。 そもそも現代人は、運動量の割に食べ過ぎな傾向にあります。運動系の部活やサ…

生活をルーティン化する

今回は、生活のルーティン化について書いていこうと思います。 結論からいうと、生活のルーティン化にはメリットがありまくりなので、それを勧めるというお話です。 生活のルーティン化とは、例えば毎日同じ服を着たり同じ食生活を送ったりといった具合に、…

ミニマリストになって、人生を逃げ切る。

今回は、ミニマリストになって、人生逃げ切りを目指す。 これを語りたいと思います。 さて、ミニマリストになっておくと様々なメリットがあるというお話はこれまでしてきましたが、仕事面においても大きなメリットをもたらします。 それは、仕事を定年後に働…

ミニマリズムを仕事に取り入れるには❓

今回は、仕事とミニマリズムの関連性について語りたいと思います。 私のブログでは、ミニマリズムに関する記事は色々書いてきました。そのミニマリズムを仕事に取り入れるとどんな変化が起きるのか、どうすれば取り入れられるようになるのかについて語ってい…

私服の制服化をするには。

今回は、私服の制服化を生活に取り入れる方法について、語りたいと思います。 その前に、そもそも私服の制服化とは何でしょうか❓ 私服の制服化とは、簡潔にいえば、同じ服を毎日着ることです。ヘビーローテションするといえば、分かりやすいでしょうか。多く…

公務員が抱える問題

今回は、公務員が抱える問題について語りたいと思います。 結論から言うと、自己研鑽の欠如と社会に通用するスキルが育たないことです。この二つについて、深掘りしていきたいと思います。 まず、一つ目について。 自己研鑽の欠如と書きましたが、仕事をサボ…

ミニマリストこそ、現代を生きる術

今回は、ミニマリストが現代を生きるのに最適な方法なので、それを細かくみていこうかと思います。 現代って、昔と違って特に若い人が割を食う社会になっていると思うんです。 給料は低い上、サービス残業もあり、終身雇用は崩壊し、給与アップも望めない… …

無印良品の吸汗速乾縦横ストレッチアンクルパンツをレビューしてみた。

今回は、無印良品の吸汗速乾縦横ストレッチアンクルパンツについてレビューしていきたいと思います。 パンツの見た目は、こんな感じです。 一見、普通のアンクルパンツに見えますが、ただのアンクルパンツとはひと味もふた味も違います。 今回は、吸汗速乾縦…

公務員にどうしてもなりたい人へ

今回は、公務員にどうしてもなりたい方へ向けて、書きたいと思います。 結論から言えば、公務員になるのはそこまでおすすめはしません。 理由としては、給料が民間と比べて低く、残業もそれなりにある上仕事量は増えていく一方だからです。 確かに、福利厚生…

社会人の勉強のススメ

今回は、社会人勉強について語りたいと思います。 結論からいうと、社会人の方は、アフターファイブや朝方に勉強を続けた方がいろいろとお得です。 今回は、その理由について考察を深めていきたいです。 ①周りが勉強していないから 端的にいうと、学生時代以…

シングルタスクの勧め

今回は、シングルタスクについて、語りたいと思います。 世の中で重宝されるのは、どちらかといえば、マルチタスク人間の方ではないかという意見もあるでしょう。 たしかに、同時進行で並行しながら作業ができる人の方が優秀なイメージがあります。 ですが、…

好きなことを見つける方法

今回は、好きなことで生きていくことの重大性について、語りたいと思います。 好きなことで生きていくって、簡単なようで、とててつもなく難しいことなんですよ。 好きなことをやれと言われても、今までそういった教育を受けたことがないから分からないし、…

読書を通して得たもの

今回は、読書を通して得たものについて語りたいと思います。 私自身、週に2冊程度の読書はするように心がけています。なぜなら、読書を通して得られるものがかけがえのないものだからです。今回は、読書を通して何が得られるのか、なぜ読書をしなければなら…

手ぬぐい、最強説。

今回は、手ぬぐいについて話したいと思います。 私の家では、タオルの代わりに手ぬぐいを使っております。なぜかというと、タオルにはないメリットがたくさんあるからです。今回は、それをご紹介したいと思います。 ①薄くて軽い 手ぬぐいは、タオルよりはる…

ヘインズのビーフィーTシャツをレビューしてみた。

今回は、ミニマリスト御用達、ヘインズのビーフィーTシャツを徹底レビューしていきたいと思います。 そもそも、ヘインズのビーフィーTシャツとは、以下のリンクをご参照ください。 www.hanesbrandsinc.jp 一見、普通のTシャツにみえますが、Amazonで、高評価…

ミニマリストは、手段である。

今回は、ミニマリストは、手段であるというお話をします。 どういうことかというと、ミニマリストの生き方は、あくまでもライフスタイルのひとつであり、 それに縛られる必要はないということです。 確かに、ミニマリストには多くのメリットがありますよ。も…

友達は、少ない方がよい。

今回は、友達について語りたいと思います。 皆さん、友達は、多いでしょうか❓ 多いのであれば果たして何人おられますか❓ 100人❓ それとも、1000人❓ たくさんおられる方もいれば、そうでない方も当然おられます。 しかしながら、私個人の意見を述べるとするな…

無印のトートバックがお洒落である。

今回も、無印良品のレビューを書きたいと思います。 私が使っている無印良品のトートバッグはこちらです。 www.muji.net このトートバッグのいいところ、悪かったところについてレビューしていこうかと思います。 まず、一つ目のいいところとして挙げられる…

地方が生き残るためには❓

今回は、田舎の経済的な問題の解決策について語りたいと思います。 前回は、地方の経済的な問題について、語ったので詳細を知りたい方は、以下のリンクを参照してください。 www.minimamporepore.com さて、田舎の経済的な問題である、都会と比べて、就職の…

田舎の経済的な問題について

今回のテーマは田舎についてです。 そもそも田舎って良く「何にもない」、「地元に帰っても暇である」と形容されませんか❓ 私自身、25年ほど、ど田舎の地元に住み続けてきたこともあり、田舎の良いところ、悪いところをたくさん見てきました。その経験から、…

無印の財布がすこぶる良い。

こんかいは、無印の財布のレビューをしようと思います。 ミニマリストにとって、財布の選択は、重要です。 常に使用するものですからね。 私は、この半年で財布をいろいろ試してきましたが、その中で、ベストと思える財布に出会ったので、紹介したいと思いま…

ゆるっと始めることのススメ

今回は、ゆるっと始めることについて書きたいと思います。 昨今では、特に何事にも速さが求められるようになりました。行動の速さだったり、決断の速さであったり… 何事に対しても速く動ける工夫が必要なのではないかと思うのです。私自身、ある工夫をするこ…

ミニマリストのお金の使い方

今回は、ミニマリストのお金の使い方について、語ろうかと思います。 ミニマリストは、いったいどんなお金の使い方をしていると思いますか❓ 「全くといっていいほど、お金を使っていないのではないのか❓」 「どんなふうに生活しているのか、見当もつかない」…

公務員の転職について

今回は、公務員の転職について、語りたいと思います。 公務員の転職って、民間と比べてあまりメジャーではないんですよ。 そもそも、公務員になるのに、そこそこの難易度の筆記試験、面接を突破しなくてはなりません。 要するに、公務員になるためには、それ…

心療内科に行くことのススメ

今回は、心療内科に通うことについて、語りたいと思います。 心療内科って、皆さん、どんなイメージがありますか❓ 「なんかメンタルに問題を抱えた人が行く感じ?」 「よく分からないけど、暗いところ?」 そういったイメージをお持ちなのではないでしょうか…

うつになる原因とその対策について

今回は、うつの原因と対策についてお話をしようかと思います。 私自身、会社での激務がたたって、うつになってしまったから分かるのですが、現代の日本人は、あまりにも働きすぎる傾向にあると思うんですよ。 多少の無茶なら確かに身体も耐えられるがしれま…

読書を継続するための秘訣

今回は、読書を継続する秘訣について、語りたいと思います。 私自身、週に2冊程度の読書と日経新聞を毎日読むのを心がけています。人によっては、参考になるかどうか分かりませんが、読んでいただき、何かためになることがあったのなら、とても嬉しいです。 …

ミニマリストが知識を重視する理由

今回は、ミニマリストがなぜ知識を重要視するのかについて、書きたいと思います。 なぜ、知識のインプットが必要なのか… 自分で成長していかないと、生活が豊かにならないからです。具体的には、年収が上がらない、子供を持っても、知識がないため、上手に育…

ミニマムライフコストを減らせ!

前回は、ミニマムライフコストの把握に関する記事を書いたので、今回は、ミニマムライフコストを減らす方向で語りたいと思います。 www.minimamporepore.com また、以前、ミニマムライフコストの削減に近い内容の記事は書いたので、今回はそれ以外について語…

少食のすすめ

今回は、少食のすすめについて書きたいと思います。 現代人って、とにかく運動量と比較して、食べすぎる傾向にあります。身体を動かす仕事であれば、別ですが、ホワイトカラーの場合、そんなに食べなくても問題ないんですよね。 そこで、私自身、少食を心が…