ミニマムライフポレポレ

公務員試験情報、ミニマリスト関係等について、語っていきます。

2021-05-27から1日間の記事一覧

うつ経験者が語る、メンタル強化法

今回は、うつ経験者が語る、メンタル強化法について語っていきます。 いきなりですが、わたくし、2年半前にうつを患ってしまい、心身ともに大きなダメージを受けました。未だにダメージは残っています。 そんな私ですが、現在はまがりなりにも職場で働くこと…