ミニマムライフポレポレ

公務員試験情報、ミニマリスト関係等について、語っていきます。

効率的な休息の取り方(インドア編)

先日、こんな記事を書きました。 www.minimamporepore.com 週に一回は、家で過ごす日をつくるのが望ましいという話をしましたが、 具体的に何をすればいいかについては、後日書くということになっていましたので、今回は、それを語っていきます。 何をすれば…

ドレスライクなモノトーンコーデこそ、発達障害者の生きる道。

前回、こんな記事を書きました。 www.minimamporepore.com そのなかで、私服の制服化について触れましたが、どんな私服を制服にすればよいのかについては、後日語るということにしてましたので、今回は、そこを深堀していきます。 タイトルにも書いてある通…

発達障害とうまく付き合うライフハック術

先日、こんな記事を書きました。 www.minimamporepore.com 意識レベルの心がけではなく、行動を起こしまくることで、うまく付き合っていくというのを語りましたが、具体的な行動の中身については、触れていなかったので、踏み込んでいきます。 発達障害をも…

発達障害は、治せないからこそ、行動を起こしまくろう

お久しぶりです、ミニマムライフポレポレです。 まったくブログが更新できておらず、申し訳ありません。 ちょっとメンタルの波が底をすっており、まったくブログを書く気になれませんでした。 これからは、問題なく投稿できますので、ご安心ください。 さて…

一芸に秀でた人材をどうまとめればいいかを考察してみた。

前々回、こんな記事を書きました。 www.minimamporepore.com この記事の最後で、「一芸に秀でた人材をどうまとめればいいか」というトピックを投げかけておりました。 3週間近くかけて、ようやくある程度の解答ができるかなと思ったので、解答していきます。…

部分最適の総和が全体最適になると考える人がとても多い理由

前回、この記事を書きました。 www.minimamporepore.com この記事の最後に、「部分最適の総和が全体最適になると考える人が多いのはなぜか」というトピックを投げかけておりました。 今回は、そのトピックを解説していけたらと思います。 うーん、確かに、個…

部分最適の総和が全体最適にならない、これだけの理由

今回のテーマは、部分最適の総和が全体最適にならない理由について語っていきます。 こんなこと、いきなり言われてもイメージしにくいと思いますので、野球の打順を例に考えてみてください。 ホームランの打てる4番バッターを9人揃えれば、最強の布陣になる…

ポジティブ思考こそ、うつ病への第一歩といえる理由

今回は、うつ病の第一歩へつながってしまう原因について話します。 星の数ほど原因はあるでしょうが、少なくともいえることは、自分の気持ちに寄り添うことなく、無理を長期にわたってしてしまった時に発症してしまうことです。 これを突き詰めて考えていけ…

「置かれた場所で咲きなさい」が、オワコンな理由

先日、こんなツイートをしました。 「置かれた場所で咲きなさい」この格言は、あまりにも時代錯誤。現代社会に適した表現にするなら、「適した場所で咲きなさい」である。労働市場が流動化し、転職が当たり前になった今は、自分に適した職場で活躍できるチャ…

教え上手になる、たったひとつの条件

今回は、教え上手になるためのたったひとつの条件について語りたいと思います。 教え上手になりたいという方は、多いのではないのでしょうか。 「部下や後輩が、自分の思い通りに動いてくれない」 「何度教えても、同じミスを繰り返す」 そんな悩みを抱えて…

頑張らなくてもいい環境

先日、こんなツイートをしました。 肉体的、精神的にタフになろうとするのではなく、脆弱な肉体や豆腐メンタルでも問題なくこなせるくらい、ストレスフリーな環境の構築に全力を注いだ方が、はるかに建設的である。— ミニマリスト ポレポレ (@poreporeminima…

ミニマリストが持つ物なら、持って損はしないこれだけの理由

今回は、ミニマリストが持つものなら、持って損はしない理由について語ります。 私自身、ミニマリストとして覚醒して早2年半が経とうとしていますが、ミニマリスト思考や手法を生活に取り入れてからというもの、生活は好転するばかりです。 少ない生活費であ…

再起する足腰の作り方

先日、こんなツイートをしました。 発達障害者にとって、再起する足腰を鍛えることは、何よりも大事。具体的には、次の1手をすぐ打てる状態を常に作っておくのです。・生活費をギリギリまで下げておく・収入の10%を貯蓄に回す・自己投資を続けるこうした工夫…

再起する足腰を鍛えよ!

前に、こんなツイートをしました。 発達障害者にとって、人生を成功させる方法よりも、失敗しない方法を多く知っておいた方がいいです。例えば、ドカンと稼ぐ方法よりも、少ない給与でも満足に生活する術の方が、役立ちます。生きてさえいれば、万事OKなので…

スキルアップこそ、発達障害の生きる道

以前、こんなツイートをしました。 発達障害にとって、スキルアップは切っても切れない関係にあります。対人能力の低さを高需要のスキルを有することでカバーするのが、最も飯が食いやすい方法だからです。私自身、英語を独学で勉強していたため、いざとなれ…