すいません、かなり久しぶりの投稿になりました。
ブログ更新をしていなかった間、何をしていたかといえばひたすらにリラックスしていました。
ブログを書き続けてきて、ちょっと自分に限界を感じたからです。
アウトプットばかりでインプットが追い付かず、皆さんに提供できる情報のストックが尽きつつありました。
そこで、思いっきり読書や仕事に打ち込んで、リフレッシュさせていただきました。
ありがとうございます！
この小休みをとってみて思ったことは、自分のペースを守ることがとても大切だということです。
頑張り時もあれば、しっかり体を休める時も必要という一見、当たり前のことでも、意識的に行わなければどちらかに偏ってしまいます。
この偏りをなくすためには、自分のペースを守らなければなりません。
では、どうすれば自分のペースを守ることができるのか。
経験則的に最もおすすめなのは、強制的に完全オフの日を作るということです。
週休2日あるのなら、1日は完全に家でゆったりと過ごすだけにするのです。
心身のメンテナンスに時間をかけるようにすれば、おのずと自分のペースを見つけやすくなります。
それが難しいのなら、15分でも20分でもいいので自分の時間を作るよう努めてみましょう。
自分のペースを守ることが一番効率的に目的にたどり着けるものです。
