ミニマムライフポレポレ

公務員試験情報、ミニマリスト関係等について、語っていきます。

2019-10-26から1日間の記事一覧

ミニマリストの食事

今回は、ミニマリストの食事について語りたいと思います。 食事って本当に大切であると、しみじみ思います。 上手い食事をとると、体の疲れもとれるし、メンタルも回復するし、明日からまた頑張ろうと思えるし… そんな効果をもたらすのが食事であるように思…