ミニマムライフポレポレ

うつ経験、公務員試験情報、ミニマリズムについて、語っていきます。

2019-06-25から1日間の記事一覧

集中力の取り戻し方(うつからの回復)

こんにちは、今日は私のうつの体験談の一部について語ろうと思います。私の経験ですが、うつの時は、思考力や集中旅客が極端に落ちます。説明するのは難しいですが、ショートアニメやごく簡単な本程度でないと、見れないといえば伝わるかもしれません。そん…