ミニマムライフポレポレ

うつ経験、公務員試験情報、ミニマリズムについて、語っていきます。

ストレスから逃げる

今回は、ストレスから逃げることについて語りたいと思います。 私は、10月末で公務員を退職し、それから二週間弱が経ちますが、精神的にはとても安定しています。新しい職場でどうなるかは分からないのですが、現時点では希望でいっぱいです。 私がうつ状態…

メンタルを鍛える方法

今回は、メンタルを鍛える方法についてお話ししようかと思います。 私自身、うつ状態と診断されて、一年半以上経ちます。 そもそも、うつになったきっかけは、仕事で働きすぎたことでした。 あまりにも激務な環境に長期間身をおいてしまったがために、心身が…

引越しでものを減らす

今回は、引っ越しでものを減らそうということについて語りたいと思います。 実は、わたくし今日、引っ越しをしました。 引っ越しをして思ったのは、なんだかんだでけっこうモノが増えていたなということです。(生意気にも、ミニマリスト関連の記事ばかり書…

最速でミニマリストになる方法

今回は、最速でミニマリストになる方法について語りたいと思います。 そもそも、ミニマリストとはなんでしょうか? このブログで何度も説明してきましたが、ミニマリストとは「最小限主義者」とも訳されるとおり、自分にとって必要最小限のモノに囲まれて生…

ミニマリストの欠点

今回は、ミニマリストの欠点について語りたいと思います。 このブログでは、うつ、公務員試験情報、ミニマリズムの三本のテーマでブログを書いています。 ミニマリズムに関する記事は、相当多く出してきました。 ですが、私自身思うのは、ミニマリズムにも弱…

ミニマリストが流行る理由

今回は、ミニマリストが流行る理由について語りたいと思います。 ミニマリストという言葉が世に出て相当の年月が経ちました。 4、5年前には、流行語大賞にノミネートするほど、ミニマリストという言葉がもてはやされた時期もあります。 一過性のブームはと…

ストレスフリーな生き方

今回は、ストレスフリーな生き方について語りたいと思います。 そもそも、ストレスのない生活とはどのようなものでしょうか? 「お金に困らない生活」 そのようなイメージをお持ちなのではないでしょうか? 確かに、そういったイメージも間違いではありませ…

効率的なモノの捨て方

今回は、効率的なモノの捨て方について語りたいと思います。 前回は、貧乏人の部屋はモノが多いというお話をしました。 軽くおさらいすると、貧乏人はモノの取捨選択が上手くないために、自分にとっているもの、いらないものの区別がつきづらく、特に必要で…

物が多いと、貧困になる

今回は、モノが多いと貧困になるというお話をしたいと思います。 突然ですが、お金持ちの部屋って聞いてどんなイメージを持たれますか? 「ゴージャスそう」、「高価なものがたくさん置いてある」 そんなイメージをお持ちなのではないのでしょうか? 確かに…

私服の制服化のすすめ

昨日は、ブログをお休みしてしまいすいませんでした。 疲れすぎてブログを書く体力が残っていませんでした。 これからは、自分に無理のないペースでブログを書いていこうと思いますので、よろしくお願いします。 さて、今回のブログのテーマは私服の制服化に…

うつの効果的な治療

今回は、私が行ってきたうつの治療法について語りたいと思います。 うつとは、いったいどんなものか皆さんご存知でしょうか? あくまで、私自身の経験でしかありませんが、うつの状態がどんなものかを羅列していきますので、ご参照ください。 ①死にたいとよ…

ブログネタの探し方

今回は、ブログネタの探し方、見つけ方のコツについて書きたいと思います。 ブログを書くときに困ることといえば、ずばりブログを書くネタを見つけることですよね。そんな皆様の助けになれば幸いです。 ブログネタを探すときに気を付けていることをあげてい…

ブログネタの探し方

今回は、ブログネタの探し方、見つけ方のコツについて書きたいと思います。 ブログを書くときに困ることといえば、ずばりブログを書くネタを見つけることですよね。そんな皆様の助けになれば幸いです。 ブログネタを探すときに気を付けていることをあげてい…

ミニマリストの食事

今回は、ミニマリストの食事について語りたいと思います。 食事って本当に大切であると、しみじみ思います。 上手い食事をとると、体の疲れもとれるし、メンタルも回復するし、明日からまた頑張ろうと思えるし… そんな効果をもたらすのが食事であるように思…

公務員にはなるべきではない

今回は、公務員になるべきではないなということについて語りたいと思います。 私自身、公務員を経験しましたが、その経験から公務員にはなるべきではないと思います。 確かに公務員にも、メリットはあります。福利厚生が充実していたり、社会的地位もそれな…